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ÇØµ¿¿¬ÇÑ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÇØµ¿¿¬ÇÑ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÇØµ¿°æÀü ÇØµ¿ºÒ±³´ëÇÐ ¼±ºÒ±³ ºÎ¼³±â°ü/¿õº¯
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Name   °ü¸®ÀÚ
Subject   ºÒ±³¸í»ó, »ç¸¶Å¸¿Í À§ºü»ç³ª - º¸°Ë½º´ÔÀÇ ¼¼°èºÒ±³ÀÇ ÀÌÇØ 16
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî. ¼¼°èºÒ±³³×Æ®¿öÅ© ÄÚ¸®¾Æ ´ëÇ¥ º¸°ËÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ºÒ±³ ¸í»ó¿¡ ´ëÇØ¼­ ¸»¾¸µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ºÒ±³ÀÇ »ý¸íÀº ¸í»ó¿¡ ÀÖ´Ù°í ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ºÎó´Ô²²¼­´Â ¸í»óÀ» ÅëÇØ¼­ ±ú´ÞÀ½À» ¼ºÃëÇϼ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ºÎó´Ô²²¼­´Â ±ú´ÞÀ½À» ¼ºÃëÇÑ ´ÙÀ½, ¹«»ó´ëµµÀÇ Áø¸®¸¦ È¥ÀÚ¸¸ÀÌ °£Á÷ÇÏÁö ¾Ê°í ¸ðµç Áß»ýµé¿¡°Ô ȸÇâÇϰíÀÚ Àü¹ý·ûÀ» ±¼¸®¼Ì½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ºÒ±³ ¿ª»ç´Â ºñ·Î¼Ò ½ÃÀ۵Ǿú´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é ºÎó´ÔÀº ¾î¶² ¸í»óÀ» ÇÏ¿´À»±î¸¦ Çѹø »ý°¢ÇØ º¼ Çʿ䰡 Àִµ¥, ºÒ±³¿¡¼­´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¸í»óÀº ¡®»ç¸¶Å¸ ¹ÙÇϿͳª(¡¯Samatha bhāvanā) ¿Í ¡®À§ºü½Î³ª ¹ÙÇϿͳª(Vipassanā bhāvanā)¡¯ÀÔ´Ï´Ù. »ç¸¶Å¸´Â ¡®¸¶À½ÀÇ °í¿ä¡¯¸¦ ¶æÇÕ´Ï´Ù. Áß±¹¿¡¼­´Â Áö(ò­)¶ó°í ¹ø¿ªÀ» Çߴµ¥, »ï¸Å¿¡ µé¾î°¡±â À§ÇÏ¿© °í¿äÇÔÀ» ¾ò´Â ¼öÇà¹æ¹ýÀ̶ó°í Çß½À´Ï´Ù. ¡®¹ÙÇϿͳª¡¯¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀº ¹ß´ÞÀ̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¸é ¡®»ç¸¶Å¸ ¹ÙÇϿͳª¡¯´Â ¡®±×ħÀÇ ¹ß´Þ¡¯À̶ó°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ¿å¸Á°ú ¹ø³ú ¸Á»óÀ» ¾ïÁ¦Çؼ­ ¸¶À½ÀÌ °í¿äÇØ Áöµµ·Ï ÀÌ °í¿äÇÔÀ» ¹ß´Þ½ÃÄѰ¡´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇѸ¶µð·Î ¸»ÇÏ¸é ¸¶À½À» °í¿äÇÏ°Ô ¾ÈÁ¤½ÃÄѼ­ »ï¸Å¿¡ µé¾î°¡µµ·Ï ¸¶À½À» Á¶·ÃÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ö½Ä°ü(â¦ãÓκ)À̶õ °ÍÀ» »ç¿ëÇߴµ¥, È£ÈíÀÇ ¼ö¸¦ ¼¼´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ºÒ±³¸í»óÀ» óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â Ãʺ¸ÀÚµéÀ» À§Çؼ­ È£ÈíÈÆ·ÃÀ» ½ÃŰ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸í»óÀ» Çϸ鼭 µé¼û ³¯¼ûÀ» ÇϳªºÎÅÍ ¿­±îÁö ¼¼°í ³ª¼­ °Å²Ù·Î ¿­¿¡¼­ Çϳª±îÁö ¼ö¸¦ ¿ªÀ¸·Î ¼¼¾î³ª°¡´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. óÀ½¿£ º°·Î ÁøÀüÀÌ ¾ø´Â °Í °°Áö¸¸, óÀ½ºÎÅÍ ¸í»óÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸¶À½ÀÌ »ê¶õÇϰí Àâ³äÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¸¶À½ÀÌ °í¿äÇØÁöÁö°¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù·Î Àâ°í ¾É¾Æ¼­ ÀÌ È£Èí¹ý À§ÁÖÀÇ ¼ö½Ä°üÀ» ÇØ¼­ ¸¶À½À» Á¶¿ëÇÏ°Ô °¡¶ó¾É°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÃëÇߴµ¥, ÀÌ ¸í»ó¹ýÀÌ Àεµ³ª Áß±¹¿¡¼­ Çѵ¿¾È °¢±¤À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÑ¿ª±Ç¿¡¼­´Â Áö(ò­)¶ó°í ¹ø¿ªÇؼ­ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. ºÒ±³¸í»óÀÇ ±âÃʰúÁ¤¿¡¼­ ÀÌ ¡®»ç¸¶Å¸ ¹ÙÇϿͳª¡¯¸¸ ÇÏ¸é ¸¶À½Àº °í¿äÇØÁö°í »ï¸ÅÀÇ ÈûÀÎ Á¤·Â(ïÒÕô) Áï »ç¸¶µð ÆÄ¿ö´Â °­ÇØÁöÁö¸¸, ÁöÇý°¡ »ý±âÁú ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¡®À§ºü»ç³ª ¹ÙÇϿͳª¡¯¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¡®À§ºü»ç³ª ¹ÙÇϿͳª¡¯´Â ³»°ü(Үκ)ÀÇ ¹ß´Þ(Û¡Ó¹)À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¸¶Å¸ ¹ÙÇϿͳª°¡ ¸¶À½À» °í¿äÈ÷ ÇÏ´Â µ¥¿¡ ÁÖ¾ÈÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, À§ºü»ç³ª ¹ÙÇϿͳª´Â ¸¶À½À» °í¿äÈ÷ ÇÏ°í³ª¼­ ¾ÈÀ¸·Î µé¿©´Ùº¸´Â  ¸¶À½ÀÇ °üÂûÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¶À½À» °üÇÏ¿© ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ÀǽÄÀ» °è¼ÓÇØ¼­ ¹ß´Þ½ÃÄÑ °¡´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Ù¸é º¸¸é, Çý(û´)°¡ »ý±ä´Ù´Â °ÍÀε¥, ÁöÇý°¡ ÁõÀåµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¡®À§ºü»ç³ª ¹ÙÇϿͳª¡¯´Â ³»°üÀÇ ¹ß´ÞÀ̶ó°í Çߴµ¥, ±×·¯¸é ÀÌ ³»°üÀÇ ¹ß´ÞÀ» ¾î¶»°Ô ÁõÁø½ÃÄÑ ³ª°¡´À³Ä ÇÏ¸é ±×°ÍÀº ½ÎƼ(sati)¸¦ ÅëÇØ¼­ÀÔ´Ï´Ù. ½ÎƼ´Â Áß±¹¿¡¼­´Â ¿°(Ò·)À̶ó°í ¹ø¿ªÀ» Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ ½ÎƼ¸¦ ¡®¿°¡¯À̶ó°í ¹ø¿ªÇߴµ¥, ¹«¾ùÀ» ±íÀÌ »ý°¢ÇÑ´Ù´Â Â÷¿øÀÌ ¾Æ´Ï°í, ¡®¾Ë¾ÆÂ÷¸²¡¯À» Áö¼Ó½ÃÄÑ ³ª°¡´Â »ï¸¶»çƼ(sammā-sati)¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. »ï¸¶»çŸ´Â Á¤³ä(ïáÒ·)À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.Á¤³äÀº ÆÈÁ¤µµÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¿µ¾î·Î´Â Á¤³äÀ» ¡®¸¶ÀεåÇ®´Ï½º)mindfullness)¡¯¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ºÒ±³¸í»óÀÇ ±âÃʰúÁ¤¿¡¼­´Â óÀ½ºÎÅÍ À§ºü»ç³ª¸¦ ÇÏ´Â °Í º¸´Ù´Â ¡®»ç¸¶Å¸ ¹ÙÇϿͳª¡¯¸¦ ¸ÕÀú ÈÆ·ÃÀ» ½ÃŰ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¶À½À» ¾î´À Á¤µµ ¾ÈÁ¤½ÃÄѼ­ ³»¸éÀ» µé¿©´Ù º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ±â¸£°Ô ÇØ¼­ »ï¸Å·ÂÀÎ Á¤·Â(ïÒÕô)À» ±â¸£µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¶À½ÀÌ ¾î´À Á¤µµ °í¿äÇØÁö°í ³»¸éÀ» µé¿© º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ »ý°åÀ» ¶§, À§ºü»ç³ª ¹ÙÇϿͳªÀÎ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²ÀÌ °¡´ÉÇØÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÇØ¼­ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²ÀÎ Á¤³äÀ» °è¼ÓÇØ¼­ Áö¼Ó½ÃÄÑ ³ª°¡¸é Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ÁöÇý°¡ »ý±â°í ¸¶À½ÀÌ ¹à¾ÆÁ®¼­ Áö½ÅÀÇ º»·¡¸é¸ñÀÎ ¼ºÇ°À» ¾Ë¾ÆÂ÷·Á¼­ °ß¼º¼ººÒ¿¡ À̸¥´Ù´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ºÒ±³¸í»óÀÔ´Ï´Ù.
Àηù¿ª»ç»ó °¡Àå ¸ÕÀú ÀÌ·± °úÁ¤À» °ÅÃļ­ ¹«»ó´ëµµ(Ùíß¾ÓÞÔ³)ÀÎ ¡®¾Æ´°µû¶ó»ï¸Ð»ïº¸µð¡¯¸¦ ¼ºÃëÇϽŠºÐÀÌ ¹Ù·Î ½Ë´Ù¸£Å¸ °í¿ÀŸ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.




No
Subject
Name
Date
Hit
367    Àεµ ¾ÆÀÜŸ ´ë¹ýȸ (2025.04.24) °ü¸®ÀÚ 2025/04/24  236
366    सकाळच सत्र धम्म परिषद पूर्णा °ü¸®ÀÚ 2025/02/07  413
365    पूर्णा शहरात 22 व्या बौद्ध धम्म परिषदेच उद् °ü¸®ÀÚ 2025/02/05  425
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362    ¡¼¹æ±Û¶óµ¥½Ã ºÒ±³¡½ À̽½¶÷ ±Ç ¾È¿¡¼­ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â °ü¸®ÀÚ 2024/09/05  585
361    ¡¼º£Æ®³² ºÒ±³¡½ ´ë½ÂºÒ±³¿Í »óÁºұ³°¡ °øÁ¸ÇÏ´Â °ü¸®ÀÚ 2024/08/29  573
360    ¡¼Ä¯º¸µð¾Æ ºÒ±³¡½ ¿ªµ¿ÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇϰí ÀÖ´Â °ü¸®ÀÚ 2024/08/23  651
359    ¡¼¶ó¿À½º ºÒ±³¡½ ű¹ ºÒ±³ÀÇ ÀÌ¿ô »çÃÌ °ü¸®ÀÚ 2024/08/16  639
358    ¡¼Å±¹ ºÒ±³ 4¡½ ½ÅÀÚµéÀÇ ½ÅÇà°ú ½Â°¡ °³Çõ °ü¸®ÀÚ 2024/08/08  618
357    ¡¼Å±¹ ºÒ±³ 3¡½ ½Â°¡ ±¸Á¶¿Í ±³À° °ü¸®ÀÚ 2024/08/01  702
356    ¡¼Å±¹ ºÒ±³ 2¡½ ű¹ ¿Õ½Ç°ú ºÒ±³ÀÇ °ü°è °ü¸®ÀÚ 2024/07/26  700
355    ¡¼Å±¹ ºÒ±³ 1¡½ ½Â°¡ÀÇ º¸¼öÆÄ¿Í Áøº¸ÆÄ °ü¸®ÀÚ 2024/07/18  755
354    ¡¼¹Ì¾á¸¶ ºÒ±³ 4¡½ ¹Ì¾á¸¶ ¼Ò¼ö ¹ÎÁ·Á¾±³ °ü¸®ÀÚ 2024/07/11  730
353    ¡¼¹Ì¾á¸¶ ºÒ±³ 3¡½ Àç°¡ºÒÀÚµéÀÇ µ¶½ÇÇÑ ½ÅÇà »ýȰ °ü¸®ÀÚ 2024/07/05  790
352    ¡¼¹Ì¾á¸¶ ºÒ±³ 2¡½ È®°íÇÑ ½Â°¡ ±³À° °ü¸®ÀÚ 2024/06/27  758
351    ¡¼¹Ì¾á¸¶ ºÒ±³ 1¡½ »óÁºұ³ÀÇ ÀûÅë Á¾°¡ °ü¸®ÀÚ 2024/06/24  763
350    ¡¼½º¸®¶ûÄ« ºÒ±³ 8¡½ ±¹Á¦ºÒ±³¸¦ ¼±µµÇÏ´Â ½º¸®¶ûÄ« ºÒ±³ °ü¸®ÀÚ 2024/06/13  762
349    ¡¼½º¸®¶ûÄ« ºÒ±³ 7¡½ ºü¾Ë¸® ¼ºÀüÇùȸ ⸳°ú ¸®Áî µ¥À̺ñ½º °ü¸®ÀÚ 2024/06/07  754
348    ¡¼½º¸®¶ûÄ« ºÒ±³ 6¡½ ¼¶-½£¼Ó ºÒ±³ÇÐÆÄÀÇ ÇÐ½Âµé °ü¸®ÀÚ 2024/05/30  778
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